Manual para desarrollar factores de protección en la infancia (Completo)

MANUAL: HABILIDADES PARA LA VIDA Descarga un manual para desarrollar factores de protección en la infancia. El presente manual busca: Impulsar el desarrollo humano de niños escolares y adolescentes  bajo  el  enfoque  de … Sigue leyendo

Manual para el tratamiento individual de la depresión.

Descarga aquí el Manual de Terapia Cognitivo Conductual para el tratamiento de la depresión. La depresión es una enfermedad (mental) común pero grave, la mayor parte de personas que la padecen requieren tratamiento,… Sigue leyendo

10 herramientas que ayudarán a los estudiantes en sus trabajos de grupo

10 herramientas que ayudarán a los estudiantes en sus trabajos de grupo. por Juan Diego Polo Estudiar no es una tarea fácil, nunca lo ha sido. A menudo se comenta que la tecnología… Sigue leyendo

1 Idea irracional de Albert Ellis: Aprobación social

Idea irracional no. 1 Es una necesidad extrema para el ser humano adulto el ser amado y aprobado por prácticamente cada persona significativa de la sociedad. Es irracional porque: El exigir ser aprobado… Sigue leyendo

Pequeño manual sobre asertividad

Las personas nos expresamos de maneras muy diferentes, dependiendo de muchas circunstancias, pero seguramente la mayoría de estas formas de comunicarnos podrán clasificarse en uno de los tres siguientes tipos: Comunicación agresiva, Comunicación… Sigue leyendo

El cambio es ley de vida

El cambio es ley de vida. Cualquiera que sólo mire al pasado o al presente, se perderá el futuro. (John Fitzgerald Kennedy)

Ideas Irracionales de Ellis y la TREC (Iniciamos nuevo blog)

El método terapéutico de Albert Ellis intenta descubrir las irracionalidades de nuestros pensamientos y con ello sanar las emociones dolorosas, dramatizadas y exageradas que son consecuencia de los esquemas mentales distorsionados. Ellis parte… Sigue leyendo