Manual para el paciente: Agorafobia

Manual para el paciente: Agorafobia

RESUMEN

La agorafobia se puede controlar

1 La agorafobia es un trastorno de ansiedad. Consiste en un miedo intenso a lugares concurridos o en los que se percibe dificultad para escapar o recibir ayuda.

2 Las personas que pa-decen el trastorno han tenido alguna experiencia negativa. La evitación actúa como un mecanismo de aprendizaje que mantiene el problema.

3 El tratamiento cog-nitivo-conductual ha mostrado una alta eficacia. Se basa en la exposición gradual a las situaciones que generan miedo.

4 La exposición “in vitro” a los síntomas temidos como taquicardia, mareo o sensación de ahogo, facilita la interpretación no catas-trofista de los síntomas.

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